750 grammes
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Voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux.

Tarte aux pommes , poudre d'amandes et flambée au calvados

Cliquez sur la photo pour l'agrandir

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Un petit dessert, très rapide à préparer, l'éternelle tarte aux pommes dont on ne se lasse jamais, et il y a tellement de façon de l'accommoder... et qui fait souvent l'unanimité !

 

Ingrédients

Une pâte feuilletée pur beurre

2 pommes (ou plus si nécessaire)

1 bonne cs de poudre d'amandes

20/25g de beurre salé 

quelques amandes effilées

muscade ou cannelle

1 petit verre de calvados

1 petit pot de crème fraîche épaisse ou glace à la vanille

 

Préparation

Préchauffer le four à 190°.

Etaler la pâte dans le moule à tarte.

Etaler dans le fond la poudre d'amandes.

Disposer les pommes épluchées et tranches fines et former une rose au milieu (plus joli, non?)

Quelques noisettes de beurre sur la tarte.

Enfourner pour 25 minutes.

Parsemer en dernier les amandes effilées et la cannelle ou muscade et positionner le four sur grill pour 5 minutes de plus.

Sortir du four et faire chauffer le calvados dans une casserole et le flamber puis verser sur la tarte.

Servir, comme il est d'usage en Normandie avec une cuillère de crème épaisse ou une boule de glace à la vanille .  

 

BILAN NUTRITIONNEL POUR 1 PART

374Kcal , IG:3 , 4gr de proteines, 28gr de lipides, 25gr de glucides, 6 portion(s) de  115 gr

 

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