750 grammes
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Voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux.

Ah!les salades, Quoi de mieux que les salades complètes pour un pique-nique

Etant surnommée par la famille, la "Reine des salades", il fallait bien que j'en fasse une pour le défi du mois http://recettes.de/defi-pique-nique

 

http://imageshack.us/a/img713/8197/img3770c.jpg

 

En fait, vu le temps ce n'était pas gagné au début!mais depuis une semaine quelle joie de retrouver les salades en pique-nique, un plat complet et juste un petit dessert...moi j'ai la chance d'habiter en bords de Marne, et la semaine quel silence!

 

Bon une petite image des ingrédients

 

http://imageshack.us/a/img607/990/img3766y.jpg

 

Ingrédients

3 belles pommes de terre , ici bio

2 belles tranches de rôti de porc

cornichons à volonté

comté

1 tomate grappe et 12 cerise

6 beaux champignons de Paris

ail, oignon, persil frais

huile d'olive

citron bio

moutarde à l'ail et au persil

sel, poivre

 

Préparation

Faire cuire les pommes de terre dans eau bouillante salée

Couper en dés le rôti de porc, le comté, les tomates

Couper les champignons et cornichons en lamelles

Hacher, ail, oignon, persil

Préparer votre vinaigrette avec huile d'olive, citron et moutarde

vérifier l'assaisonnement un petit coup de moulin de poivre...

 

Il ne reste plus qu'à mettre au frigo, préparer la glacière et hop, mon petit fauteuil et la Marne!

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C
<br /> un repas complet réuni dans une assiette avec cette belle salade<br /> <br /> <br /> en plus c'est un petit air de vacnaces...<br /> <br /> <br /> Bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci Cathy!Au plaisir de te voir sur ma page !bonne journ&e à toi aussi<br /> <br /> <br /> <br />