750 grammes
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Voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux.

Minis cakes à la farine de châtaigne et de riz aux fanes de radis, coriandre, allumettes de jambon, noisettes, et bleu d'Auvergne

Encore une recette avec des fanes de radis, car lorsqu'elles sont fraîches, je n'arrive pas à les mettre à la poubelle,j'aime le côté un peu piquant de ses fanes.

Là, j'en ai fait des minis cakes sans gluten puisque je les ai fait à la farine de châtaigne et farine de riz

Je fais aussi du pain sans gluten parfois, car tout en n'étant pas réellement intolérante au gluten, j'y suis personnellement assez sensible, et je vous donnerais mes recettes une autre fois.

J'ai aussi l'intention de vous mettre en pâtisserie des recettes au sirop d'agave, ainsi qu'au sucre rapadura, sucre complet de canne, sucres très intéressants pour les diabétiques

Mais pour revenir à ma recette d'aujourd'hui :

 

Ingrédients

 

150g de farine de châtaigne et de riz (magasin bio)

3 oeufs

12,5cl de lait

levure chimique

2 échalotes, ail, sel, poivre

30 ml d'huile d'olive de première pression à froid

150g d'allumettes de jambon

75g de bleu d'Auvergne

une bonne vingtaine de noisettes

fanes de radis

1/2 botte de persil

1/2 botte de coriandre

 

Préparation

Dans un peu d'huile d'olive, faire revenir les échalotes hachées

Dans un saladier, mettre la farine, la levure,puis les oeufs, le lait,le restant d'huile bien mélanger

Hacher menu les fanes de radis, le persil, la coriandre

Les rajouter au mélange farine, puis les allumettes de jambon, les noisettes hachées, le bleu d'Auvergne coupé en dés

Saler, poivrer

Mettre dans des moules à cake

Dans un four préchauffé à 180°, faire cuire 30 minutes environ

 

http://img560.imageshack.us/img560/6084/p1030345w.jpg

 

http://imageshack.us/a/img34/7620/p1030347fe.jpg

 

Verdict :très bon!

Mais je ne les trouvais pas assez gonflés ou levés...et pour cause, je me suis aperçue que j'avais oublié la levure!

Alors , je pense que cela aurait pu être mieux!

Verdict du mari : à refaire car l'association des ingrédients est bien présente.J'en avais amené à mon cours d'anglais, eh oui, à 62 ans, je me remets à l'anglais,et tout le monde a apprécié

Bonne nuit à tous et toutes

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R
<br /> <br /> These look delicious! I'm going to try this recipe next week. Thanks for the inspiration :)<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Merci Rachel!J'ai hâte de te voir!Bises<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> J'aime beaucoup les associations de couleurs et saveurs de cette recette. Bravo ! Good night and see you soon !! Bises.<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> bonjour et merci Chris!Ils auraient été plus beaux si je n'avais pas oublié la levure...mais bons quand même<br /> <br /> <br /> <br />