750 grammes
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Voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux.

plat complet

28/07/2021 Publié depuis Overblog

Salade composée

Voici l’été et le temps des salades. Tellement de choix pour varier les repas. Il restait des pommes de terre vapeur...

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26/08/2020 Publié depuis Overblog

Presque comme un risotto

Mon mari n'aime pas réellement le risotto car il trouve toujours trop mouillé, alors voici une version aussi gourmande....

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07/04/2020 Publié depuis Overblog

Omelette au poireau, jambon et gruyère

L’omelette, le plat qui est tellement simple à faire, qui ne coûte pas cher, qui sauve quand on ne sait pas trop...

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29/10/2019 Publié depuis Overblog

Flan de légumes

Rien de plus simple qu'une recette de flans de légumes .Il suffit simplement d'y penser : cela permet de finir...

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27/09/2019 Publié depuis Overblog

Poulet au citron, au poivre sauvage Andaliman et bouillon maison épicé

Par un restaurateur et ami indonésien, j’ai eu du Poivre Sauvage Andaliman, aussi appelé appelé baies des Bataks...

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20/08/2019 Publié depuis Overblog

Salade composée aux pois chiches

Il me restait des pois chiches du repas de midi. Ceux-ci viennent de la maison Karine et Jeff , cuisine bio et...

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18/08/2015 Publié depuis Overblog

Tomates farcies maigres

Ingrédients pour 4 personnes 8 belles tomates 1 boîte de chair de tomates, ici au basilic (pour moi , conserve...

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07/05/2015 Publié depuis Overblog

La sucrine en salade

Espérons que le temps des salades va enfin se décider à rester... J'adore les salades sous toutes ses formes! On...

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30/04/2015 Publié depuis Overblog

Involtini de dinde aux prun'oranges

Ingrédients 4 escalopes de dinde 4 tranches fines de jambon San Daniele 2/3 prun'oranges par escalopes (de maitre...

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15/04/2015 Publié depuis Overblog

Galette de chou-fleur (ou pizza tendance) au confit d'oignons, jambon et fourme d'Ambert

La tendance appelle cette recette : pizza sans gluten,, pourtant connue depuis et x et x années en Bretagne ou...

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